跌倒严重威胁老年人健康，老人跌倒常被称为人生中“最后一摔”，往往因为一时疏忽造成严重甚至不可挽回的后果。在跌倒的老人中40%-70%会发生伤害，需要进行医疗处理。预防跌倒对老年人健康至关重要！
  一、老年人跌倒的危害
  造成各个部位的骨折，其中髋关节骨折最为严重，也被称为“人生最后一次骨折”。或造成头部受伤，严重的导致脑出血，出现昏迷、意识障碍，若后期恢复差还可能出现行动困难、生活不能自理等。或跌倒后引起并发症、死亡等。或因跌倒出现疼痛、害怕、抑郁等长期负面情绪。治疗费用高、生活无法自理等会加重家庭经济负担。
  二、老年人跌倒的原因
  老年人跌倒是由老年人的身体状况、行为、环境、社会经济等多方面因素综合引起的——老年人拥有的跌倒危险因素越多，跌倒风险越高！

  常见的原因
  （一）身体状况方面
  年龄≥65岁，有跌倒史，患有某些疾病史：如神经系统疾病、心血管疾病、影响视力的眼部疾病、心理及认知因素等。视觉、听觉、触觉下降；肌肉力量减弱，步态的稳定性下降和平衡功能受损。
  （二）行为方面
  药物因素：使用精神类药物、心血管药物以及其他如降糖药、镇痛剂等能影响人的神智、精神的药物；过量饮酒；冒险行为；缺乏身体活动；沮丧、抑郁及害怕跌倒等心理因素；穿不合适的鞋；未使用或未正确使用助行工具。
  （三）环境方面
  居住环境照明较差；地面湿滑、不平坦；步行途中有障碍物或有被绊倒的危险；不合适的家具高度和摆放位置，楼梯台阶、卫生间没有扶栏等；环境缺乏扶手、路缘坡道、休息区等；雨雪天气、拥挤路况等异常情况。